|
|
||
דיאטה - לרדת בגדולאתר מועדון המעריצים של תוכנית הטלויזיה "לרדת בגדול" המשודרת בערוץ 10 - מאחורי הקלעים של... |
||
|
|
||
משתתפים | מאמנים | מנחה | פורום | שידורי תוכניות | מאחורי הקלעים | העונות הקודמות | אימוני כושר | זוכה לרדת בגדול | דיאטה
מה היא הדיאטה שמשתתפי 'לרדת בגדול' עושים?.
את משתתפי התוכנית 'לרדת בגדול 4' מלווים תזונאים מקצועיים שמרכיבים עבורם תפריט המתאים להיקף הפעילות בספורטיבית והצרכים החיוניים לתזונת הגוף תוך מתן דגש על אבות המזון והקלוריות.
משתתפי 'לרדת בגדול 3' נכנסו למשטר אימוני כושר קפדני ומלווה במאמני כושר צמודים תוך מתן דגש על סיבולת לב ריאה ושרפת קלוריות - כושר אירובי, הפיכת מסת שומן למסת שריר כל זאת תוך כדי החדרת מוטיווציה ושיתוף פעולה קבוצתי.