לרדת בגדול - העונה השלישית

משתתפים | מאמנים | מנחה |  פורום | שידורי תוכניות | מאחורי הקלעים | העונות הקודמות | אימוני כושר | זוכה לרדת בגדול | דיאטה

לרדת בגדול היא תוכנית טלוויזיה המשלבת תחרות הורדה במשקל של כבדי משקל בישראל. המתמודדים בתחרות אשר מחולקים ל-3 קבוצות, שוהים ביחד בוילה ומתאמנים בליווי מאמני כושר - מדריכי ספורט, ואוכלים נכון בליווי תזונאים - דיאטטיקנים. אחת לשבוע הם עולים על המשקל לעיני מצלמות הטלוויזיה ומפגינים את תוצאות המאמצים השבועיים. בתום כל שקילה הקבוצה שירדה את אחוז המשקל הנמוך ביותר נאלצת להדיח את אחד מחבריה. מנצח התוכנית יהיה זה שישרוד את כל התוכניות וינצח בגמר הגדול.

מנחת התוכנית, ציפי שביט, שמלווה את התוכנית מהעונה הראשונה, זו לה, כמו לתוכנית, העונה השלישית. ציפי שביט, כמי שהייתה כבדת משקל בעצמה במשך שנים אחדות מבינה לליבם של המתמודדים, מתרגש איתם, צוחקת איתם ומנחה את התוכנית במקצועיות ובהצלחה רבה.

כל קבוצה קבלה מאמן או מאמנת כושר בצמוד אליהם. השנה שני מאמנים חדשים - צהלה אברוני וברק צור - שלא השתתפו בעונות הקודמות הצטרפו למאמנת אורלי הופמן שממשיכה גם היא, כמו ציפי שביט, עונה שלשית ברצף. מאמני הכושר קובעים לקבוצתם את שיטת העבודה ואת צורת התזונה של הקבוצה והם שותפים להחלטות האסטרטגיות של הקבוצה המשימות ובפעולות היומיומיות. התחרות היא עבור המאמנים לא פחות מהמתמודדים עצמם ואיכותם של המאמנים נבחנת על פי הצלחות הקבוצה.

חלוקת הקבוצות מאופיינת על פי צבעים, כל קבוצה והצבע שלה, מדים, דגלים, אביזרים, מסלולים ועוד... מכיוון שיש 3 קבוצות יש גם שלושה צבעים: הקבוצה האדומה באימונו התומך של ברק, הקבוצה הכחולה באימונה החם של צהלה והקבוצה השחורה באימונה המסור של אורלי.

חברים